Já mám sport opravdu hodně ráda. Bez sportu bych vážně nemohla být. Těší mě, že i moje děti mají rády sport. A že sportují se mnou? A co děláte nejraději? Samozřejmě, že jezdíme na kolečkových bruslích, nebo také velice často jezdíme na kole. Také děláte nějaký sport pravidelně? Pokud ano, tak vaše tělo bude určitě moc rádo. Protože pokud děláte sport pravidelně, tak je to velice vhodné pro vaše tělo nejenom pro vaše fyzickou stránku, ale také pro vaši duševní schránku. Jenom si zkuste být třeba sedm dní nonstop jenom doma. To musí být opravdu pohroma.
Tedy alespoň pro mě. Já bych takhle dlouho doma být nevydržela. Aniž bych se nějak mohla hýbat. Já mám za to, že sport je velice důležitý. A pokud i vy přemýšlíte, že začnete dělat nějaký sport, tak je to podle mého názoru opravdu prima. Nemusíte se ihned přemáhat dělat něco opravdu náročného. Tohle tedy vůbec ne můžete dělat klidně i něco velice lehkého. Třeba lehkou atletiku anebo třeba jenom plavání. Myslím si, že plavání ještě nikdy nikoho nezabilo. Tedy, pokud se vlastně neutopíte. Ale jinak plavání je velice vhodný sport. Pokud máte třeba velkou obezitu, tak samozřejmě doporučuji, abyste ze začátku jenom plavali.
Protože vlastně voda vás nadnáší. Pokud máte nějaké jiné zdravotní problémy, tak by také bylo velice vhodné, abyste se domluvili třeba s lékařem, který sport pro vás bude opravdu nejvíce vhodný? Já například jsem opravdu hodně zdravá a nemám žádné sportovní nebo zdravotní omezení. Ale kdybych byla nemocná nebo měla nějaké sportovní omezení, tak by mě to moc trápilo. Mnoho lidí právě kvůli zdravotnímu omezení nemůže třeba běhat nebo dělat velice náročné sporty. A když už se bavíme o zdravotním omezení, máte nějaké zdravotní omezení, které se týká sportu? Pokud ano, tak je to škoda. Já ho dříve měla, ale už jsem zdravá.